Weekstart video – maak contact met je hart

Kijk hier de eerste weekstart video die ik deelde. In deze video deel ik hoe je contact kunt maken met je hart en hoe je hier alle komende dagen profijt van kunt hebben.

Een kijker vertelde me dat ze tijdens de oefening de neiging had om haar ogen te sluiten en naar binnen te keren.

Ervaar jij dit ook als je hem kijkt? Dat is natuurlijk helemaal okee.
Mijn doel is niet dat jij persé deze video uitkijkt, mijn doel is dat hij je helpt te ontspannen en als je voelt dat je op een gegeven moment liever je ogen sluit, volg dan vooral je eigen flow. Zo belangrijk!

Ben je nieuwsgierig wat weekstartvideo’s precies zijn en waarom ik me graag zacht maak om al op maandag te beginnen met ontspanning? Kijk dan even hier.

Warme groeten, Cora