Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te surfen op de site ga je hiermee akkoord.
Accepteer instellingenInstellingenWe kunnen vragen om cookies op uw apparaat te plaatsen. We gebruiken cookies om ons te laten weten wanneer u onze websites bezoekt, hoe u met ons omgaat, om uw gebruikerservaring te verrijken en om uw relatie met onze website aan te passen.
Klik op de verschillende rubrieken voor meer informatie. U kunt ook enkele van uw voorkeuren wijzigen. Houd er rekening mee dat het blokkeren van sommige soorten cookies van invloed kan zijn op uw ervaring op onze websites en de services die we kunnen bieden.
Deze cookies zijn strikt noodzakelijk om u diensten aan te bieden die beschikbaar zijn via onze website en om sommige functies ervan te gebruiken.
Omdat deze cookies strikt noodzakelijk zijn om de website te leveren, heeft het weigeren ervan invloed op het functioneren van onze site. U kunt cookies altijd blokkeren of verwijderen door uw browserinstellingen te wijzigen en alle cookies op deze website geforceerd te blokkeren. Maar dit zal u altijd vragen om cookies te accepteren/weigeren wanneer u onze site opnieuw bezoekt.
We respecteren volledig als u cookies wilt weigeren, maar om te voorkomen dat we u telkens opnieuw vragen vriendelijk toe te staan om een cookie daarvoor op te slaan. U bent altijd vrij om u af te melden of voor andere cookies om een betere ervaring te krijgen. Als u cookies weigert, zullen we alle ingestelde cookies in ons domein verwijderen.
We bieden u een lijst met opgeslagen cookies op uw computer in ons domein, zodat u kunt controleren wat we hebben opgeslagen. Om veiligheidsredenen kunnen we geen cookies van andere domeinen tonen of wijzigen. U kunt deze controleren in de beveiligingsinstellingen van uw browser.
Deze cookies verzamelen informatie die in geaggregeerde vorm wordt gebruikt om ons te helpen begrijpen hoe onze website wordt gebruikt of hoe effectief onze marketingcampagnes zijn, of om ons te helpen onze website en applicatie voor u aan te passen om uw ervaring te verbeteren.
Als u niet wilt dat wij uw bezoek aan onze site volgen, kunt u dit in uw browser hier uitschakelen:
We gebruiken ook verschillende externe services zoals Google Webfonts, Google Maps en externe videoproviders. Aangezien deze providers persoonlijke gegevens zoals uw IP-adres kunnen verzamelen, kunt u ze hier blokkeren. Houd er rekening mee dat dit de functionaliteit en het uiterlijk van onze site aanzienlijk kan verminderen. Wijzigingen zijn pas effectief zodra u de pagina herlaadt
Google Webfont Instellingen:
Google Maps Instellingen:
Google reCaptcha instellingen:
Vimeo en Youtube video's insluiten:
De volgende cookies zijn ook nodig - U kunt kiezen of u ze wilt toestaan:
U kunt meer lezen over onze cookies en privacy-instellingen op onze Privacybeleid-pagina.
Privacyverklaring
Ademvideo voor diepe ontspanning
In deze video paste ik de 4-7-8 ademtechniek toe, die je diep in ontspanning brengt. Eerder paste ik deze techniek al toe in dit videopakket. De 4-7-8 ademhaling is een geweldige oefening om je lichaam en geest snel tot diepe ontspanning te brengen. Ze helpt je niet alleen bij stressverlaging tijdens spannende momenten, regelmatige beoefening verlaagt ook boosheid en angsten. De oefening wordt ook vaak ingezet bij slaapproblemen.
Vonken vanuit rust en vertrouwen
Op dit moment werk ik aan de online training ‘Vonken vanuit rust en vertrouwen’. Een training voor iedereen die zijn/haar talent meer ruimte wil geven. Niet door nóg meer te doen, maar vooral door meer te zijn. In dit artikel deel ik wat het maken van deze training mij op dit moment brengt en wat het jou zou kunnen brengen.
The language of color and sound – Mantra videoclip voor Hédi Carlee
“Cora made another beautiful & uplifting video for me. For part two of the Hanumate Mantra I chose for an uplifting sound and energy. She translated this energetic and rejuvenating vibe wonderfully in this lovely video. When I watch this video my heart opens and I feel the warmth of the sun!”
Je lichaamshouding is je levenshouding
Wist je dat je lichaamstaal enorm veel verraadt over je onbewuste? De afgelopen 10 jaar heeft Judy de Graaff zich gespecialiseerd in het werken met signalen die het lichaam geeft. Veel coaches en professionals gebruiken deze bron van informatie nog niet. Het is haar missie om deze bron van kennis toegankelijk te maken, ook in het bedrijfsleven. In dit interview haar persoonlijke ervaringen met deze innovatieve manier van lichaamswerk.
Zet ontspanning voorop
Ik weet niet hoe het is met jou, maar altijd wanneer ik me toewijd aan een stukje ontspanning denk ik ‘waarom doe ik dit niet vaker? Het voelt zó goed!’. Om vervolgens weer ingehaald te worden door het leven van alledag.
Bewust je lichaam ervaren creëert meer ruimte en rust
In deze nieuwe blogserie interview ik mensen die zich op innovatieve wijze bezighouden met lichaamswerk, bijvoorbeeld door dit te combineren met vakgebieden waarbij je dit niet gelijk zou verwachten. In dit interview praat ik met persoonlijk leiderschap trainer Chantal Straver.
Mantra videoclip voor Hédi Carlee
Afgelopen week ging de video die ik maakte voor Hédi Carlee in premiere.
Voor mij de eerste keer dat ik een clip maakte voor mantra muziek. Sterker nog, het was voor mij voor het eerst dat ik uitgebreid luisterde naar mantra muziek.
Tegen Stelling
We denken dat we anders zijn.
De waarheid in pacht hebben.
We draaien cirkels binnen onze eigen kringen.
Zij tegen wij.
Verbind je met blauw
Deze week gebruikte ik naast één van mijn organische animaties een onderwaterfoto. Ik vind het altijd weer verrassend om te zien hoe natuurfoto’s en mijn illustraties een mooi samenspel vormen.
Bizar dat ik me hier schuldig over voel
Het feit dat ik hier over twijfel geeft eigenlijk al aan hoe bizar onze maatschappij in elkaar zit. Dat ik me dus blijkbaar ergens schuldig voel als ik zaken ontwikkel die niet aanzetten tot de ‘doe’ stand.