Waarom animatie mij beter helpt dan meditatie

Zou jij meer willen ontspannen, maar krijg je je hoofd – net als ik – gewoonweg niet stil? Afgelopen maanden verdiepte ik me in de processen die aan ontspanning ten grondslag liggen en ontdekte ik dat het helemaal niet zo vreemd is dat meditatie me nooit goed lukte.

Een kalme geest is een creatieve geest

‘Ik leerde hoe creatieve flow en rust met elkaar verweven zijn en hoe dit praktisch gezien werkt in je brein. De kennis hierover geeft me weer extra input voor het maken van animaties die je creativiteit vergroten én neem ik weer mee in m’n creatieve coach werkzaamheden.’

Introductie calm vibes tv + uitnodiging Monday morning circle sessies

Welkom bij dit eerste blog/vlogbericht op m’n nieuwe website. Het is voor mij zeker niet de eerste keer dat ik een nieuwe website online zet, maar het blijft altijd weer een spannend proces. Helemaal wanneer je dingen doet die je nauw aan het hart gaan.