Een doosje aandacht bevat:

• een luxe A5 art card met link naar een heerlijk ontspannende video oefening van 12 minuten
• etherische citroenolie
• bloemige groene thee melange + leuke kaart

Wat is er een mooier geschenk dan aandacht?

Belangrijker dan goede arbeidsvoorwaarden en salaris, is de mate waarin een werknemer zich erkend voelt. Daarbij gaat het niet alleen om erkenning van talenten en kwaliteiten, maar ook om erkenning op het moment dat iemand een uitdagende tijd doormaakt.

De mooiste manier om die erkenning te geven, is door het geven van aandacht. Natuurlijk is aandacht in de vorm van persoonlijk contact hiervoor de beste manier, maar wanneer je op zoek bent om hier ook op een andere manier uiting aan te geven, dan is ons doosje aandacht een perfect relatiegeschenk.

Ontspanning is geen luxe

De coronatijd heeft ons voor nieuwe uitdagingen gezet. Hoewel iedereen er het beste van probeert te maken, loopt jouw personeel soms tegen z’n grenzen aan. Merk je dat de rek er even uit is en ervaar je dat je werknemers stress ervaren? Wees je er dan van bewust dat ontspanning geen luxe is, maar een belangrijke voorwaarde om op een waardevolle manier te kunnen functioneren.

Met ‘een doosje aandacht’ ontvangt je medewerker:

• een luxe A5 art card met link naar een heerlijk ontspannende video oefening van 12 minuten (met bijzonder verrassingeselement)
• etherische citroenolie voor een diffusor of oliebrander
• bloemige groene thee melange + leuke kaart

Hiermee hebben ze alles in huis om een weldadig ontspan moment te creëren.

Alle producten in dit pakket zijn met veel zorg samengesteld en gemaakt door verschillende professionals op gebied van mind + body welzijn.

Over de video oefening 

In onze Westerse maatschappij zijn we gewend geraakt te handelen vanuit onze ratio. En voor heel veel zaken is dat brein superhandig. We vergeten echter vaak dat we ook een lichaam hebben dat slimmer is dan je denkt.

Je lichaam kun je zien als een antenne, die feilloos signalen aangeeft. We zijn echter verleerd er naar te luisteren. Als we stress, pijn of andere ongemakken ervaren dan grijpen we eerder naar een paracetamol dan dat we afstemmen op ons lichaam. Zonde, want een paracetamol helpt wel om de pijn weg te halen, maar het geeft je geen inzicht in wat er gezien mag worden.

Het lichaam is slimmer dan we denken

Voor de momenten dat jouw personeel stress, pijn of ongemakken ervaart kunnen ze gebruik maken van de video oefening om tot zichzelf te komen, die ik samen ontwikkelde met Harriëtte van Rijssel van Human Chemistry Expert. Harriëtte coacht professionals en teams om weer chemie op de werkvloer te ervaren wanneer ze vastlopen op hun werk.

Dit is een visualisatie oefening om de diepere boodschappen van het lichaam te begrijpen en af te stemmen op behoeftes. Het helpt keuzes te maken in het leven en geeft inzicht in blokkades, wat ondersteunt bij persoonlijk leiderschap.

In de video verwerkten we een bijzonder verrassingsmoment om de oefening tot in het diepste van het hart te ervaren.

Ontspannen vanaf je bureaustoel

Simpel in gebruik

Het mooie hiervan is dat je geen uren op een yogamatje hoeft te zitten. De oefening kan gewoon achter het bureau, lekker buiten of zittend op een lekkere stoel. Binnen slechts 12 minuten helpt de oefening om te ontspannen en neemt hij je mee het lichaam in om inzichten te ontvangen over wat er op dat moment gezien mag worden.

Het enige wat hiervoor nodig is is een smartphone, tablet of computer met internetverbinding.

Voordelen van deze animatievideo:

• de oefening kan overal op elk moment van  de dag
• door een luisteroefening te combineren met bewegende beelden drijven gedachtes minder snel weg en is het makkelijker om te focussen op de oefening
• het helpt onstpannen
• het helpt bij persoonlijke groei