Calm vibes tv is opgericht door mij; Cora Verhagen. Het is ontstaan uit mijn overtuiging dat ontspanning dé sleutel is naar een rijk leven en een gezonde planeet.
Het klinkt haast te simpel om waar te zijn, maar toch is het zo.
Ontspanning heeft namelijk 3 voordelen:
- een ontspannen lichaam voorkomt ziektes en lost bestaande lichamelijke klachten makkelijker op.
- een ontspannen geest zorgt voor meer creativiteit, waardoor je met meer plezier in het leven staat.
- in stressvolle situaties zorgt ontspanning ervoor dat je je hoofd koel houdt en betere beslissingen kunt maken die jou vooruit helpen.
Dit alles bij elkaar zorgt voor persoonlijke welvaart én voor welvaart op het werk.
Bedrijven die een bedrijfscultuur aanhangen met oog voor het welzijn van hun personeel, zijn vele malen winstgevender dan bedrijven die worden geregeerd vanuit harde ouderwetse werkculturen die gefundeerd zijn op schaarste en angst.
Bedrijven die ontspanning en het welzijn van hun klanten serieus nemen kunnen rekenen op trouwe terugkerende klanten. Het teweegbrengen van een positief gevoel is de krachtigste manier van marketing die er is.
Welke kettingreactie wil je in werking zetten?
Ontspannen is in de huidige maatschappij niet altijd makkelijk. Nog nooit groeide het aantal Nederlanders die kampen met burnout klachten zo explosief en veel mensen ervaren dagelijks gevoelens van stress.
Een ongezonde situatie, die onze gezondheidszorg zwaar belast en die als een rij vallende dominostenen negatieve kettingreacties in werking zet.
Wil je groeien als mens, maatschappij of als bedrijf? Dan is het hoog tijd om het belang van ontspanning serieus te nemen.
Via calm vibes tv probeer ik dit op eenvoudige wijze toegankelijk te maken. Niet door je urenlang te laten mediteren, maar door simpelweg prachtige geanimeerde video’s te maken die een rustgevende werking hebben op je ademhaling.
Een rustige ademhaling zorgt er namelijk voor dat je hersengolven razendsnel verlagen, waardoor je zenuwstelsel alle lichaamsfuncties kalmeert. Zuurstof wordt beter getransporteerd door je lichaam, je hartslag en bloeddruk gaan omlaag en stress-veroorzakende hormonen worden gestopt of verminderd.
Zo breng je jezelf met behulp van beeld en geluid tot kalmte en zul je zien dat negatieve kettingreacties om worden gezet naar positieve kettingreacties. Dit heeft niet alleen impact op jou, maar ook op je geliefden, je vrienden en je collega’s. Geweldig toch dat je met zoiets simpels zoiets moois voor jezelf en je omgeving kunt doen?
De video’s kun je inzetten op momenten dat je stress ervaart of je kunt ze preventief gebruiken ter ontspanning en om jezelf vertrouwd te maken met de kracht van je ademhaling.
Met calm vibes tv ontwikkel ik video’s voor openbare ruimtes, wachtruimtes, bedrijfsruimtes, zorginstellingen, welnesscentra, retaillocaties en kun je me inschakelen voor het ontwikkelen van meditatie- en visualisatie-video’s als onderdeel van therapie of coaching.
Daarnaast organiseer ik in samenwerking met verschillende professionals op gebied van mentale en fysieke gezondheid (online) ontspansessies.
Kleine disclaimer, calm vibes tv is geen vervanging van goede coaching, therapie of een behandelaar. Ervaar je belemmerende klachten, neem deze dan altijd serieus en zoek hulp van een professional.
Art is a personal act of courage, something one human does, that creates change in another.
Art isn’t only a painting. Art is anything that’s creative, personal and passionate.
And great art resonates with the viewer, not only with the creator.
Seth Godin
Over mij
Al jarenlang interesseer ik me voor de menselijke psyche en hoe we zorg kunnen dragen voor een fijn leven.
Hoe langer ik me hierin verdiep, des te meer ik ontdek dat het een holistisch verhaal is, waarin vele lagen samen komen. Mijn ervaringen heb ik gevormd door een niet alledaags pad te wandelen.
Na mijn studie Advertising en communicatiedesign aan de Willem de Kooning Academie kwam ik terecht in de zorg, waar ik een Grafisch Atelier opzette voor mensen met een verstandelijke beperking. Hierna werkte ik 9 jaar mee aan de opzet van diverse activiteitencentra voor mensen met verstandelijke beperkingen, mensen met psychische problemen en mensen met Niet Aangeboren Hersenletsel. Ik vond het heel bijzonder om te zien hoe mensen ondanks hun uitdagingen de veerkracht bleven vinden om zingeving te creëren in hun leven.
In 2013 startte ik voor mezelf als communicatie-adviseur en ontwerper voor kleine ondernemers. Opnieuw heel bijzonder om van dichtbij mee te maken wat mensen beweegt om te doen wat ze doen. Het leerde me ook hoe belangrijk een gezonde geest en een gezond lichaam zijn om zakelijk en persoonlijk te kunnen floreren en hoe waardevol het is om hierin te investeren.
Naast mijn werk in opdracht vond ik het de afgelopen jaren belangrijk om aandacht te schenken aan mijn eigen creativiteit. In mijn geval mijn liefde voor het maken van organische illustraties. Gaandeweg ontdekte ik dat ik hiermee animaties kon maken die op veel mensen een rustgevende uitwerking bleken te hebben.
Ik ben gaan onderzoeken hoe dit precies kwam en verdiepte me in het effect van kunst op gezondheid, hartcoherentie, energetische kennis, ademhalingstechnieken en hoe je dit in kunt zetten om je connectie tussen lichaam en geest te versterken.
Zachtheid en gezondheid
Ik leer nog dagelijks bij en sta er regelmatig versteld van hoever wij in ons luxe westerse leventje verwijderd zijn geraakt van de kracht van ons eigen lichaam. We zijn er perfect in getraind om oplossingen voor ongemakken te zoeken buiten onszelf, maar leren veel te weinig over hoe we zelf zorg kunnen dragen voor een gezond lichaam en gezonde geest.
Ontspanning – en deze kunnen vinden – speelt hierin een cruciale rol. Toen ik eenmaal ontdekte wat ontspanning allemaal niet in werking kan zetten, kon ik me hier niet meer van losmaken en voelde ik intuïtief dat ik deze boodschap verder wil verspreiden.
Waar een ander dan kiest om mensen te helpen ontspannen via yoga of mindfulness, is mijn ‘taal’ die van het beeld. Kunst is al eeuwen een fantastisch middel voor heling en inmiddels is dit ook wetenschappelijk aangetoond. Ik zal hier komende tijd meer over delen op m’n site en social media.
Ik vind het prachtig om hiermee op mijn eigen manier anderen te helpen op weg naar meer zelfliefde, zachtheid en gezondheid. Iets wat in de huidige wereld nogal eens een uitdaging is, zowel voor vrouwen als voor mannen.
Bezoek ook eens coraverhagen.nl om te zien wat ik naast calm vibes tv doe.
Voor leuke mensen maak ik altijd tijd. Wil je persoonlijk kennismaken om te onderzoeken of ik je met m’n animaties kan helpen of zie je mogelijkheden voor een samenwerking? Bel of mail me voor een warm ontvangst in mijn studio in Rotterdam.
Bekijk hier een selectie video’s van mijn calm vibes tv Vimeo kanaal: